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[인사이트] 홍하나 기자 = 날씨가 더운 여름이 되면 많은 사람들은 발에 땀이 차는 것을 막기 위해 샌들을 신는다.

하지만 양말을 벗고 신어야 하는 샌들은 봄, 겨울동안 감춰왔던 쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치가 보이기 때문에 신기가 망설여진다.

하지만 아래 소개된 방법을 꾸준히 한다면 갈라지고 하얗게 각질이 일어난 발뒤꿈치가 보송보송해지는 기적같은 효과가 일어난다고 한다.  

아래 나열된 5가지 방법을 직접 실천해본뒤 매끄러운 발뒤꿈치로 탈바꿈해 올 여름 당당하게 샌들을 신어보자.

1. 레몬 주스

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레몬 추출물은 죽은 피부를 제거하는데 도움을 주기 때문에 각질 제거에 효과적이다.

따라서 레몬 주스에 약 10분간 발을 담근 뒤 발뒤꿈치를 문질러 각질을 제거한다.

2. 바셀린

발뒤꿈치에 보습력이 뛰어난 바셀린을 바른 뒤 부드럽게 문지르면서 마사지를 한다.

그런 다음 양말을 신고 수면을 취하면 다음 날 발 뒤꿈치가 촉촉해진 것을 확인할 수 있다.

3. 흑설탕

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흑설탕은 올리브 오일과 약 1:1의 비율로 섞으면 천연 스크럽제가 된다.

우선 설탕으로 만든 스크럽제를 발 뒤꿈치에 바른 뒤 약 10~15분 동안 부드럽게 마사지를 해준다.

그런 다음 찬물로 발을 씻어내면 발 뒤꿈치의 각질이 말끔히 제거된다.

4. 꿀

수분이 많이 함유된 꿀을 따뜻한 물에 한두 스푼 풀어준다.

약 10~15분 동안 발을 담그고 나면 발 뒤꿈치가 촉촉해지고 부드러워진 것을 확인할 수 있다.

5. 우유

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우유에는 죽은 세포를 제거하고 새로운 세포의 성장을 촉진시켜주는 젖산이 포함되어 있다.

따라서 우유 한 컵과 물 반컵을 섞은 뒤 마사지를 하듯 문지르면서 발을 닦아준다.

홍하나 기자 honghn@insight.co.kr