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[인사이트] 구은영 기자 = 미세먼지나 황사 혹은 비염으로 막힌 코를 속시원히 뚫어주는 방법이 누리꾼들에게 환영받고 있다. 

지난 8일 방영된 TV조선 '내 몸 사용설명서'에는 비염을 잡는 특급 비법으로 코를 시원하게 세척하는 방법이 공개됐다.

준비물은 생리식염수와 그릇, 주사기로 방법은 주사기에 생리식염수를 넣고 한쪽 코에 생리식염수를 천천히 넣어 코 안쪽을 통과해 세척해주면 된다.

이날 출연한 박경호 한의사는 "입으로 넘어가는 경우도 있지만 생리식염수라 큰 문제는 없다"고 말했다.

실제로 비염이 있는 제작진이 실험해본 결과 "막힌 코가 뚫린 느낌이다"고 말해 그 효능을 입증했다.

백문이 불여일견이라고 비염으로 힘들어하는 이들은 아래의 친절한 설명을 통해 오늘 당장 집에서 시도해보자.

1. 주사기에 생리식염수를 넣는다

TV조선 '내 몸 사용 설명서' 

2. 고개를 45도 기울이는데 생리식염수가 목으로 넘어가지 않도록 뒤로 젖혀서는 안된다

TV조선 '내 몸 사용 설명서'

3. 고개를 앞으로 숙이고 한쪽 코에 주사기를 갖다댄다

TV조선 '내 몸 사용 설명서' 

4. 생리식염수를 반대쪽 코로 흘러나오게 한다

TV조선 '내 몸 사용 설명서' 

5. 생리식염수가 목으로 넘어가지 않기 위해 '아~' 소리를 낸다

TV조선 '내 몸 사용 설명서'

6. 반드시 반대편 코도 같은 방법으로 해준다

TV조선 '내 몸 사용 설명서' 

※ 비염 잡는 마법의 비법 '코 세척' (영상)

Naver tvcast 'TV조선 내 몸 사용 설명서'

구은영 기자 eunyoungk@insight.co.kr