2024년 09월 22일(일)

루나, 8kg 감량해 '극세사 허벅지'로 변신한 다이어트 비법

인사이트(좌) Instagram 'hermosavidaluna', (우) 연합뉴스


[인사이트] 정희정 기자 = 걸그룹 f(x) 루나가 시도해 성공한 다이어트 꿀팁이 화제다.


지난 13일 tvN '명단공개 2017'에서는 다이어트를 통해 미모를 되찾은 스타들의 명단을 공개했다.


특히 과거 '말벅지'로 불렸던 루나가 다이어트에 성공한 스타 6위에 이름을 올리면서 그 비법에 대해 관심이 모아졌다.


루나는 지난 2015년 다이어트에 성공해 극세사 허벅지로 변신해 주목 받았는데 그 비결은 바로 식단 조절에 있었다.


연예 활동을 쉬는 동안 아침은 여자에게 필요한 필수 지방인 치즈로 먹고 저녁에는 채소 위주의 식사를 하는 것이다.


활발히 활동할 때에는 딸기, 토마토, 사과즙 1팩, 곶감 3조각, 군고구마 2개를 먹었고, 단시간 살을 빼야할 경우에는 레몬 녹차 물만 마셨다.


루나는 식단 조절과 함께 운동을 병행하면서 무려 8kg 감량에 성공한 것으로 전해졌다.