TV조선 '내 몸 사용 설명서'
[인사이트] 심연주 기자 = 철저한 식이요법과 꾸준한 운동을 통해 동안을 유지하는 70대 할머니가 화제다.
지난 1일 TV조선 '내 몸 사용 설명서'는 무려 40년 동안 꾸준한 운동으로 건강을 유지해온 71세 권팔순 할머니를 소개했다.
권팔순 할머니는 70대라는 나이가 무색할 정도의 동안 미모와 운동으로 다져진 건강한 근육을 자랑한다.
TV조선 '내 몸 사용 설명서'
고령에도 아령을 비롯한 각종 기구를 이용해 웨이트 트레이닝을 척척 해내는 권팔순 할머니는 이제 동네 헬스장에서도 유명인사다.
무려 40년간 쉬지 않고 꾸준히 운동한 덕분에 사람들이 먼저 알아보는 것.
권팔순 할머니의 탄탄한 몸매에 프로그램 진행자 중 한 명인 배우 선우용녀 씨는 "나보다 2살 밑인데 나보다 더 건강하다"라며 감탄하기도 했다.
TV조선 '내 몸 사용 설명서'
헬스장 트레이너 역시 "어머님처럼 매일 꾸준히 나오시는 분은 없다"며 "신체 나이로 보면 40대 초반하고 겨뤄도 이길 것 같다"고 칭찬을 아끼지 않았다.
심지어 권팔순 할머니는 목주름 하나 없는 탄력 있는 피부와 윤기가 흐르는 머릿결을 자랑하고 있어 사람들의 부러움을 샀다.
권팔순 할머니는 자신의 동안 비결로 단백질, 채소, 과일로 이뤄진 식단과 검정콩 우유를 꼽았다.
또한, 매일 한 번 물에 타 먹는다는 로열젤리를 건강 비결로 소개하기도 했다.
TV조선 '내 몸 사용 설명서'
심연주 기자 yeonju@insight.co.kr